Ендрю Тейлор з Австралії вирішив схуднути і замість того, щоб зменшувати вуглеводи та збільшувати фізичну активність, він почав їсти лише картоплю. І ви сказали, що це триватиме цілий рік.
Ендрю Тейлор сказав, що буде худнути за допомогою картоплі. І хоча багато хто говорив йому, що одностороння їжа скоро перестане його розважати, пройшов місяць. І результати прийшли.
Вона схудла на неймовірних 85 кілограмів, лікарі видалили їй зайву шкіру, і сьогодні вона така кішка!
Австралієць схуд за десять фунтів за місяць, тому рука на вазі впала зі 151 кілограма до числа 141. Як Ендрю розповів Telegraph, їжа контролювала його життя, і йому довелося його змінити. За його словами, у людей є упередження щодо картоплі, оскільки багато хто вважає їх лише порожніми калоріями. Але він хоче показати протилежне.
www.facebook.com Фото: www.facebook.com
Він навіть вигадує різні рецепти - наприклад, млинці, які готуються виключно з картоплі. Однак при приготуванні картоплі він не використовує жирів та олій.
Неймовірна трансформація! Побачивши свою фотографію в журналі, він вирішив кардинально схуднути!
Однак дієтологи не рекомендують настільки радикальної корекції дієти. Картопля не містить важливих для м’язів білків, їй бракує здорових жирів і кальцію.