У спекотні літні дні, мабуть, небагато бажаючих смаженої, смаженої чи іншої важкої їжі. Застуда овочевий суп на смак він чудовий, а також поживний завдяки високому вмісту вітамінів і клітковини.
Холодний «сирий» овочевий суп
Про миття посуду та спеку під час готування страв тепер можна зовсім забути. На 15 хвилин вам і вашій родині досить свіжих інгредієнтів, блендера та кількох мисок.
Наша порада:
Якщо замість кешью натуральний тофу Всю відповідну інформацію про вплив сої на здоров’я можна знайти тут: соя та здоров’я
Вплив свіжого шпинату на здоров'я:
- Це допомагає підтримувати здоров’я наших очей та кісток
- Допомагає травленню та запорам
- Це допомагає вивести токсини з товстої кишки
- Регулярне вживання підтримує нашу шкіру здоровою
Для отримання більш смачних рецептів, що містять шпинат, наберіть "шпинат" слово
Вплив перцю чилі на здоров’я:
- Він має протизапальну дію
- Це допомагає схуднути
- Допомагає боротися з болем
Для отримання більш смачних рецептів з перцем чилі наберіть "чилі" слово
У рецепті свіжий базилік ми також використовували, серед іншого він має жиросжигающий ефект, очищає сечовивідні шляхи та покращує обмін речовин. Сподіваємось, вам сподобався цей холодний овочевий суп і ви оціните надзвичайно короткий час приготування (всього 15 хвилин).