Інгредієнти
Для заповнення:
6 склянок очищених та кубованих персиків (заморожені та сухі, якщо заморожені)
3 чайні ложки цукрової суміші SPLENDA®
1 столова ложка апельсинового соку
1/2 чайної ложки екстракту мигдалю
2 столові ложки борошна загального призначення
1/4 чайної ложки тертого мускатного горіха
Для топінгу:
1/3 склянки суміші коричневого цукру SPLENDA®
1/2 склянки універсального борошна
1/2 склянки вівсяного вівса
2 столові ложки нарізаного мигдалю
1 чайна ложка меленої кориці
1/4 чайної ложки солі
1/4 склянки холодного знежиреного вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 3/4 склянки хрусткої
| Калорії | 190 |
| Загальний жир | 5 г. |
| Насичених жирів | 1 г. |
| Холестерин | 0мг |
| Натрію | 115 мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 30 г. |
| Харчові волокна | 1 г. |
| Цукри | 59 г. |
| Білок | 2 г. |
Інструкції
Щоб зробити заливку:
- Розігрійте духовку до 400 ° F. Розпиліть форму для випікання на 2 літри кулінарним розпилювачем.
- Змішайте персики, цукрову суміш SPLENDA, апельсиновий сік, мигдальний екстракт, борошно та мускатний горіх. Розкладіть рівномірно на підготовлену тарілку.
Щоб зробити Топінг:
- У кухонному комбайні поєднуйте суміш SPLENDA з коричневого цукру, борошна, вівса, мигдалю, кориці та солі; пульс для перемішування. Додайте масло і пульсу, поки суміш не стане схожою на грубу крихту. Посипте персики.
- Випікайте 30-35 хвилин, або до золотистого кольору. Перед подачею в гарячому вигляді трохи остудіть.