Якщо у вас є тяга до теплого чаю, що краще, ніж той, який допоможе вам поліпшити своє здоров’я, насолоджуючись його смаком. Поєднання ягід імбиру та годжі приносить не тільки незрівнянний смак, але й багатокорисні переваги для здоров’я.
З давніх часів імбир як засіб для травлення та очищення організму. Деякі народи зазвичай їдять його, щоб придбати солодкий аромат, який, на їх думку, змусить їх прибути в чистому стані в присутності богів.
Сторвластивості імбиру, що роблять його чудовим цілителем:
- Вміст селену допомагає зміцнити імунітет, запобігаючи захворюванням, особливо грипу.
- Його антибактеріальна дія запобігає появі неприємного запаху з рота та шлункових інфекцій.
- Допомагає зменшити шкідливий холестерин і поліпшити кровообіг.
- Він багатий клітковиною і з низьким вмістом жиру.
- Має велику кількість вітаміну С
- Так само вважається, що імбирний чай може допомогти вам схуднути, оскільки вивільняє шлункові кислоти, що сприяють травленню.
Якщо до цих переваг додати властивості ягоди годжі, вважається древнім засобом у Китаї, який допомагає запобігти старінню, детоксикуватися та краще регулювати сон; ми можемо збільшити переваги як наповнення себе енергією, так і добробуту.
2 порції
Це відео може вас зацікавити
Інгредієнти:
- 2 склянки води
- 25 г свіжого імбиру
- 20 мл соку жовтого лимона
- 2 ст. Ложки ягід годжи
- 1 ст ложка меду
Процедура:
- Закип’ятити воду, зняти з вогню і додати всі інгредієнти.
- Дайте настоятися дві хвилини перед подачею.
Знайдіть більше корисних рецептів у нашому друкованому виданні за січень