Я прочитав вашу публікацію 3 рази, але, на жаль, не зміг її інтерпретувати.
Можливо, ви могли б точно описати, в чому проблема?
Як можна їсти рибу? Або чи ми засуджуємо лактофо вживання риби?
Я нічого не суджу з точки зору харчування, кожен харчується так, як хоче.
На жаль, я не можу прокоментувати це ані найменшого. ДД
Я хотів би отримати пораду, оскільки дотримувався певної американської вегетаріанської дієти.
Я займався поруч спортом, їв власну їжу, рибу на м’ясо та банани для спорту.
Тур де Франс також проводив вегетаріанець, який десяток разів ловив рибу.
Тому, оскільки я готуюсь до значних спортивних виступів, я повинен харчуватися таким чином.
Молоко не рекомендується, оскільки його важче засвоювати на основі молока в спортивний день.
Вони можуть дати мені ще одну пропозицію.
Я б також запитав, що виглядає як lacto ovo тощо. Вегетаріанці кажуть, що він американський веган, тому що я бачив кімнату, де плакати з рибою з різними видами м’яса були приклеєні до рішучих вегетаріанців, але без риби це точно не вийде.