30-денна трансформація
груди: 95 см - 93 см
j.kar: 28 см - 26 см
б. кар: 28см - 27см
талія: 85см- 82см
стегна: 108см- 99см
j.comb: 59см - 55см
b.comb: 62см - 55см
вага: 76,5 кг - 69,2 кг ”
Мої 30 днів закінчились!
Фотографії говорять самі за себе, як і фунти та дюйми. Я повинен сказати, що ви годували грудьми, що є додатковою перевагою, хоча я досі годував грудьми і нічого не втратив.
Я не голодував 30 днів, я спав щодня вдень, я відчував таку втому в порівнянні з цим, що я робив зараз, коли діти спали. У мене ніколи не було стільки енергії. У мене була афера ... під час свят два беджлі та два лайнери послизнулись!
Через мам, які годують груддю, я пишу, що я також порушив хибне уявлення про те, що ми не повинні худнути або займатися фізичними вправами під час грудного вигодовування! Я дуже рада, що Сандра є серед моїх знайомих, бо інакше я точно не змінив би свого способу життя! Дякую Сандра!
Звичайно, я продовжуватиму і незабаром зможу розпочати 12-тижневе тренування, яке я виграв. Для мене це також було знаком того, що я на правильному шляху! "
Ви можете знайти більше інформації про програми Fitness Junkie ТУТ.