Клуб дієт і способу життя Babes!
Зимові вечори якщо щось справді смачне Я жадаю солодощів, але мені не хочеться проводити багато часу на кухні, роблячи миску яблучний компот.
Такий Різдвяний настрій це буде для людини як проходить наскрізь в квартирі пахне корицею, гвоздикою та яблуками.
Багато разів вже теплий канал всередині тому що ми не можемо дочекатися повного охолодження.
Яблучний компот для солодощів для схуднення
- приблизно 80 дкг яблук
- Половина лимона
- 1-2 шматочки кориці
- 2-3 очей гвоздики
- Мед за смаком
Як це зробити?
Півлітра води bми кладемо це кориця, гвоздика і лимон, то добре довести до кипіння. Очистіть яблуко від шкірки і наріжте кубиками або виробами. THE у пряній воді трохи прокип’ятіть, обережно, тому що це робиться швидко. Нарешті, лимон і мед на наш смак приправлений.
Якщо ми можемо це витримати, ми споживаємо його охолодженим!
Рецепт розрахований на 4 людини, приблизно 60 Ккал.