Ця лимонна дієта проста, але комусь може бути важко щоранку пити суміш лимонного соку і води натщесерце.
Ця дієта призначена для детоксикації та схуднення. Є кроки, яких потрібно дотримуватися протягом 14 днів, ви детоксикуєте своє тіло і точно схуднете.
Виконайте такі дії:
1 день:
Сік 1 лимона змішати з 1 склянкою прісної води.
День 2:
Сік з 2 лимонів, змішаний з 2 склянками прісної води.
День 3:
Сік з 3 лимонів, змішаний з 3 склянками прісної води.
День 4:
Сік з 4 лимонів, змішаний з 4 склянками прісної води.
День 5:
Сік з 5 лимонів, змішаний з 5 склянками прісної води.
День 6:
Сік з 6 лимонів, змішаний з 6 склянками прісної води.
День 7:
Сік з 3 лимонів змішати з 10 склянками прісної води (додати 1 столову ложку. Мед і випити суміш протягом дня).
День 8:
Сік з 6 лимонів, змішаний з 6 склянками прісної води.
День 9:
Сік з 5 лимонів, змішаний з 5 склянками прісної води.
День 10:
Сік з 4 лимонів, змішаний з 4 склянками прісної води.
День 11:
3 лимонного соку, змішаного з 3 склянками прісної води.
День 12:
Сік з 3 лимонів, змішаний з 3 склянками прісної води.
День 13:
Сік 1 лимона змішати з 1 склянкою прісної води.
День 14:
Сік з 3 лимонів, змішаний з 10 склянками прісної води (додайте 1 столову ложку меду і випийте суміш протягом дня).
Напій слід вживати колишньо, але якщо вам важко випити відразу, випийте якомога більше, а решту залиште на потім. Обов’язково пийте принаймні за годину до їжі.