Доброго дня друзі. Я неодноразово читав на цьому форумі, що легкі або нульові напої не рекомендуються для схуднення. Але я ніколи не читав серйозних суперечок, і хотів би зрозуміти, чому.
Я розумію, що вони НЕ ДОБРІ ЗДОРОВ'Я. Вони містять штучні барвники, консерванти та ароматизатори та нескінченні речовини E-XXX. Їх не можна вживати дуже регулярно.
Але стикаючись ТІЛЬКИ та ЕКСКЛЮЗИВНО з низькокалорійною дієтою, я бачу багато переваг:
-0 калорій - головна перевага.
-Солодкий смак, який, принаймні для мене, допомагає зняти тривогу від вживання інших калорійних речей.
-Кофеїн, який активує ваш метаболізм і не дає вам спати для занять спортом та активного способу життя.
Я не кажу, що вони хороші чи щось подібне, але що я хотів би вчитися та вдосконалюватися. І це те, що я багато разів читав у ФК.
Дякую шурокосос