Опис
Ви хочете поліпшити свою статуру?
Ви хочете збільшити свою м’язову масу та силу?
Ви хочете досягти цих змін за допомогою 100% рослинної дієти?
Якщо ви відповіли ствердно, це вас цікавить. Ми створили 8-тижневий план харчування та програму тренувань, розроблених, щоб допомогти вам досягти ваших цілей - виглядати та відчувати себе краще.
У форматі pdf, який ви можете завантажити та роздрукувати за бажанням, щоб зробити всі анотації свого прогресу, ви матимете доступ до наступного:
- Посилається на теорію щодо користі для здоров’я прийняття рослинного раціону.
- Основи, які ви повинні знати про тренування (силові тренування, тренування, кардіотренування).
- 8-тижневий план із корисними та смачними стравами на рослинній основі, які легко приготувати.
- Повна розкладка калорій та макроелементів для кожного прийому їжі, що дозволяє легко відстежувати цілі харчування.
- План пояснений та проведений через відео, про силові та кардіотренування, спрямовані на те, щоб допомогти вам збільшити вашу силу та м’язову масу.
- Допоможіть підтримці вирішити будь-які сумніви або зберегти мотивацію для досягнення поставлених цілей разом з іншими колегами через приватну групу в Facebook.
ГОТОВИСЯ ДО:
- Почніть свою подорож до здоров’я та фітнесу.
- Бути в оточенні однодумців, які прагнуть покращити своє життя.
- Цілодобова підтримка команди та колег з групи Facebook.