Яку гонку ви починаєте? Як ви готуєтесь до цього? Наскільки важливим є спорт і здорове харчування перед конкурсом краси? На ці запитання відповість Кітті Бергер, одна з учасниць конкурсу «Краса Угорщини».
Бергер Кітті, 24 роки, який народився в Естергом, зараз живе і працює в Будапешті. Цього року він вирішив представити себе як виклик для конкурсу «Краса Угорщини» з метою представити довкілля. Він почав готуватися до змагань лише за добрі півтора місяці до табору, проте пройшов шлях до останніх воріт.
Публікація, якою поділився K i t t i B e r g e r (@kittibrg) 14 червня 2018 р. О 6:42 PDT
Кітті запропонувала вам наступні поради та поради, щоб ви також могли взяти участь у конкурсі краси:
- Перш ніж подавати заявку, важливо перевірити попередні турніри в Інтернеті, також звернути увагу на те, яка ваша мета і що вона представляє.
- Читайте далі, щоб побачити, як структурована обрана раса, чи є у вас, наприклад, підраси.
- Спорт і здорове харчування важливі для підготовки, знаходять гармонію та баланс між ними.
- Обов’язково їжте якісну і здорову їжу, регулярно займайтеся спортом. Я звертаю увагу, харчуючись тим, що я їжу, уникаю продуктів з високим вмістом цукру та вуглеводів. У спорті вибирайте ту форму вправ, якою ви любите займатися, наприклад, я змінив її, щоб збільшити кількість тренувань перед змаганнями.
- На фотографіях і журі, і глядачам подобаються більш усміхнені, природні дівчата. Трохи досвіду в позах не зашкодить, але їх легко засвоїти.
- Одяг, макіяж та волосся вибирав та робив табір, а під час змагань колекції завжди складала професійна команда.
- Плюс підказка для підраси Beauty Face, уникайте сильної помади.
Публікація, якою поділився K i t t i B e r g e r (@kittibrg) 9 липня 2018 року о 1:17 ранку PDT