Альтернатива коров’ячому молоку, яке готується менш ніж за 10 хвилин!
Інгредієнти для приготування домашнього мигдального молока:
- 1 склянка мигдалю, замочена на ніч, промита вранці
- 4 склянки води
- 1 ч. Л. ванільний порошок
- 1 шматочок коричної палички (за бажанням)
Розробка:
- З’єднайте воду, мигдаль та ваніль у потужному міксері та перемішуйте, поки молоко не стане однорідним та кремовим (близько 1 хвилини).
- Процідіть «молоко» через молочний пакет або тонкий кухонний рушник, добре віджимаючи, щоб видалити додаткову рідину. Ви можете зберегти залишки мигдальної пасти для іншого рецепту.
- Зберігати в герметичній тарі в холодильнику, додавши шматочок коричної палички. Вживати протягом 4 днів.
У статті, яка з’явиться нижче, ви зможете дізнатися їх властивості, і чому вони настільки доречні як частина здорового харчування для покращення здоров’я, досягнення та підтримки збалансованої ваги.
Чи мигдаль робить вас худою?
Особисті сеанси або за допомогою відеоконференції та онлайн-терапії .
Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.