ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ ЗАБУТИ ПРО СВІЛЬШУ ВАГУ
Опис
- ISBN: 978-84-270-4725-9
- Дата моменту: 01.05.2020
- Будь-який випуск: 2020
- Мова: іспанська, кастильська
- Автори: ДР. NICOLÁS ROMERO & RTVE
- Кількість сторінок: 272
- Col·lecció: ПРАКТИКИ
В Якщо ви любите їсти, навчіться худнути, Доктор Ромеро дасть нам рекомендації мати ідеальну вагу, але, що найголовніше, без дієти та без захоплення їжею. Це навчить нас по-новому ставитись до їжі, не переживаючи щоденного стресу.
Це дасть нам рекомендації щодо ідеальної дієти через тести на алергію, генетику, схеми харчування тощо. Крім того, це пояснить, якими є рекомендації щодо фізичних та емоційних вправ. Тобто це допоможе нам усвідомити і усвідомити цінність особистого здоров’я.