Ми могли б також почати з того, що ще важливіше споживати потрібну кількість води влітку. Але натомість ми покажемо вам, як викидати нудну водопровідну воду. Слідують 3 блискучим рецептам!
Перш за все, я б зазначив, що я на воді. Я не купую безалкогольних напоїв, коли до мене приходять гості, або пропоную їх із своїм домашнім сиропом, або швидко змішую у глечику зі смаковою водою. Я не дуже змінююся в такі часи, змішу зелену пряність у руці з порцією фруктів та вуаля, мій великий (здавалося б) напій готовий. Цього разу я представив вам свої три улюблені комбінації.
Холодне м’ясо: грейпфрут + пелюстки троянд
Інгредієнти:
- 3-5 склянок води
- 1 грейпфрут
- 1 жменя пелюсток троянд
Підготовка:
Вимийте грейпфрут, а потім подрібніть або наріжте на смак. Покладіть його в глечик і налийте на нього води. Акуратно подрібніть пелюстки троянд і додайте у воду.
Спокусливі: апельсин + розмарин
Інгредієнти:
- 3-5 склянок води
- 1 апельсин
- 4-5 пасма розмарину
Підготовка:
Наріжте апельсин тонкими скибочками, покладіть його на дно глечика, залийте водою, а потім розмішайте на ньому один ложкою. Вимийте розмарин, потріть пасма між двома руками і, нарешті, киньте його у воду поруч з апельсинами.
Впевнено: огірок + м'ята
Інгредієнти:
- 3-5 склянок газованої води
- 1 зміїний огірок
- 1 великий пучок м’яти
- 1 лимон
Підготовка:
Вимийте інгредієнти. Наріжте лимон скибочками. Трохи розбийте м’яту міксером для коктейлів, щоб виділити аромати. Зробіть тонкі скибочки огірка за допомогою овочечистки. Змішайте батареї, дайте постояти 10 хвилин, і все готово.