Яку їжу повинна їсти ваша дитина, якщо у неї блювота?
Дієтолог Алессандра Поррас
Чому у дітей рве?
Нормально для дітей блювота, деякі причини блювоти: кишкова інфекція, погане травлення, грип, навіть через стрес або нерви.
І мета дати дитині спеціальну дієту - це дати йому відпочити шлунку і таким чином уникнути пошкодження слизової оболонки шлунка, незалежно від того, що викликає блювоту.,
Спочатку. Зволоження має важливе значення
Ми будемо давати йому рідини потроху, кожні 15-30 хвилин ми повинні давати йому рідини.
Як у випадках блювоти, так і у випадку діареї, гідратація необхідна, оскільки існує ймовірний ризик зневоднення, яке необхідно зупинити водою та електролітами, а у випадку блювоти це також допомагає нам усунути неприємний смак у роті.
Що я можу вам дати?
Сироватки для пероральної регідратації
Мінеральна вода з невеликою кількістю цукру
Однак не рекомендується додавати цукор до препаратів для пероральної регідратації для поліпшення смаку. Це буде надмірно підсолоджуватися, і буде дисбаланс у компонентах сироватки.
Давайте йому тверду їжу невеликими порціями.
Почніть з легкої їжі (м’яко в’яжуча дієта), уникайте продуктів, багатих жиром, подразниками, сильно пахне, гострими або продуктами, що викликають перистальтику кишечника.
Пропозиція їжі для в’яжучої м’якої дієти
- Рисова сироватка
- Варена морква
- Подорожник
- Варене яблуко, злегка підсолоджене
- Яблуко
- Підсмажений хліб
- Приготовлений рис
- Знежирене відварене або смажене курча
- Груша
- Желатин будь-якого смаку (для вашої дитини важливо, щоб він НЕ був легким)
- Турецькі грудки з шинкою
- Сквош
- Курячий бульйон (подрібнений курча, білий рис, хайот, морква, картопля)
Їжа, яку НЕ рекомендується вживати під час блювоти у дитини
Перекус 1: ½ шматок банана.
Обід: ¼ склянки білого рису з вареною морквою, дрібно нарізаними кубиками
½ чашка подрібненої курки з подрібненими відвареними шматочками чайоти