Інгредієнти:
- 1 кг яловичого фаршу (топпінг)
- 25 дкг замороженого горошку
- 1 баночка натурального летчо (бажано вибирати без цукру)
- солоний перець
Яловичий білок
Підготовка:
- Смажте яловичий фарш на сильному вогні, посоліть і поперчіть
- Додайте горошок, помішуючи ще 5 хвилин
- Влийте лето, нехай гаситься ще 10 хвилин.
Використовуйте заздалегідь підготовлений лето, якщо часу недостатньо. На полицях Multik ви можете знайти продукт, який має хороший склад і смак. Згідно з вашими індивідуальними потребами, звичайно, найкраще зробити це самостійно заздалегідь, що містить стільки інгредієнтів, що немає обмежень, але уникайте беконної основи в цьому випадку.
Подавати з петрушкою булгур або рисом як гарнір. Не абсолютна дієта, але відмінне поповнення після тренувального смузі після цього рецепта.