Про біоритми
Згідно з теорією, на наше життя впливають три основні біоритми: емоційний, фізичний та інтелектуальний. Інші стверджують, що існують також вторинні біоритми (духовність, інтуїція, свідомість та естетика), деякі з яких можуть бути поєднаннями трьох основних. Біоритми починаються з народження і коливаються між позитивною та негативною фазами протягом усього життя.
Прихильники біоритмів стверджують, що коли біоритм перебуває в позитивній фазі, люди можуть відчувати себе або мати можливість виконувати кращі заходи, пов'язані з цим біоритмом. І навпаки, коли біоритм знаходиться в негативній фазі, ви можете відчути поганий настрій або труднощі при виконанні діяльності, пов’язаної з цим біоритмом. Коли біоритм перетинає проміжну лінію, вважається, що він знаходиться у "критичний" момент.
Первинні біоритми
Емоційна
період: 28 днів
Впливає: гумор, чуйність, креативність
Фізичний
період: 23 дні
Впливає: сила, витривалість, координація, самопочуття
Інтелектуальна
період: 33 дні
Впливає: аналітичне мислення, логіка, здатність до навчання, пам’ять
Вторинні біоритми
Духовна
період: 53 дні
Інтуїція
період: 38 днів
Поінформованість
період: 48 днів
Естетичний
період: 43 дні