Цей калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) дозволяє розрахувати значення ІМТ, що відповідає введеній масі та зросту.
Калькулятор дозволяє ввести свій зріст у метрах м, сантиметрах см або футах футах. Масу можна вказати в кілограмах кг або фунтах фунтів .
ІМТ визначається за такою формулою:
Калькулятор ІМТ
Ви можете ввести необхідні значення для розрахунку ІМТ у наступному калькуляторі:
Визначення ІМТ
Індекс маси тіла - це індекс, визначений за допомогою дуже простої математичної формули, розробленої з метою кількісного визначення кількості м’язової тканини або жиру відносно зросту людини. За значенням цього індексу теоретично можна визначити, чи є у людини нормальна вага, худе тіло чи надмірна вага.
Взагалі, ІМТ використовується для визначення того, чи перебуває людина у відповідному діапазоні ваги щодо свого зросту. На практиці існують певні обмеження, які роблять ІМТ недосконалим показником. Однак це хороший перший крок у визначенні можливої надмірної ваги або худорлявості людини та проведенні більш детального аналізу, коли це необхідно.
Одне з обмежень ІМТ полягає в тому, що він за своєю суттю не розрізняє м’язову тканину та жир. Наприклад, у випадку спортсмена з високим відсотком м’язової маси, обчислення ІМТ може ввести в оману.
ІМТ визначається як маса, поділена на квадрат висоти. Отже, якщо маса вимірюється в кілограмах, а висота в метрах, одиницями ІМТ є кг/м 2 .
Вагові категорії згідно з ВООЗ
За значенням ІМТ категорію ваги можна визначити на основі класифікації Всесвітньої організації охорони здоров’я.
У наступній таблиці наведені основні вагові категорії відповідно до значення ІМТ.
| Менше 16 | Сильна худорлявість |
| 16 - 16,99 | Помірна худорлявість |
| 17.00 - 18.49 | Легка худорлявість |
| 18,5 - 24,99 | Нормальна вага |
| 25.00 - 29.99 | Надмірна вага |
| 30 - 34,99 | Помірне ожиріння |
| 35 - 39,99 | Середнє ожиріння |
| Понад 40 | Хворобливе ожиріння |
ІМТ у дітей
У випадку з дітьми та підлітками (до 20 років) попередня класифікація ваги не враховується через швидкі зміни в різному віці.
У цих випадках індекс маси тіла просто порівнюють з віковими процентилями. Дитина вважається недостатньою вагою, якщо вона нижче 5% процентиля. Рівень ваги вважається вище відповідних значень з 85% процентиля. ІМТ вище 95% процентиля вважається надмірною вагою в цих випадках.