Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорій сушеного інжиру, становить 272,30 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грам сушеного інжиру становить приблизно 10% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії сухофруктів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорій сушеного інжиру як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що забезпечуються сушеним інжиром, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші таблиці поживних речовин цього фрукта:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані з сушеним інжиром
Нижче наведено список посилань на таблиці калорійності продуктів, пов’язаних із сушеним інжиром: