Куди його посадити, коли він не спить? Де мені взяти дитину? На землі? У колисці? Що він насправді робитиме, коли не спить?
Подібні запитання я зустрічаю майже регулярно на курсах для майбутніх батьків.
Де дитина повинна проводити час неспання
Чому важливо, де дитина проводить час, коли вона встає і рухається? Від народження до приблизно 18 місяців життя людина проходить дивовижний розвиток у русі. Кожна дитина повинна рухатися після розвитку руху кілька кроків, які слідують один за одним. Не важливо, коли дитина досягає окремих кроків, а скоріше, який з них впорається. Дитина спочатку контролює голову, згодом весь хребет. Якщо він хоче захопити іграшку в руці, спочатку у нього повинен бути «рухомий» плечовий суглоб. І так далі. І для того, щоб поступово проходити ці етапи розвитку та добре ними керувати, вона повинна мати дитину створили відповідні умови.
У перші дні життя це так дитина в русі невизначена, на нього часто впливають його безумовні рефлекси, він реагує на різні внутрішні та зовнішні подразники. Коли ви кладете його на спину, він, як правило, скручується вбік, оскільки він зберігався в матці - і він поки не може зайняти стабільне положення. Немовляти рекомендується носити на руках, скручених у клубок. Мгр. Це говорить Анна Седлачкова "Новонароджений не готовий сприймати великий простір, це без потреби дратує і бентежить".
З часом і днями дитина повинна проводити стільки часу неспання на горизонтальній поверхні, або на спині, або на животі. Йому потрібні обидві позиції, щоб правильно розвивати рух. Дитина народився з прямим хребтом, і основу його викривлення буде складати дитина, піднімаючи голову і спираючись на руки, лежачи на животі. Приблизно через 3 місяці дитина повинна мати можливість спиратися на передпліччя, повертаючи голову з обох сторін і піднімаючи тулуб до пупка.
Розташуйте дитину на животі чи можуть батьки напр. поклавши на ковдра на великому двоспальному ліжку, на грудях до нього . Між 3-5 місяцями немовлята вчаться повертатися зі спини на живіт і згодом весь розвиток продовжується з цієї позиції (дитина повзе, стає на чотирьох, чотириногих, сідає - все з положення на животі, а не на спині!). Тому дуже важливо, щоб дитина як звикла до цього положення, так і мала достатньо навчені руки, щоб підтримувати його.
У положенні лежачи на спині це хороша дитина, яку потрібно надіти тверда накладка, де він може добре спертися і вільно пересуватися. Ви можете спочатку дитину залишити в ліжечку, в колисці з фіксованим дном. Пізніше, коли дитина тренується більше і «тренується», їй потрібно більше місця. Так земля стає придатною та безпечною. Можна придбати для дитини ковдра (на ринку є неймовірна кількість іноді інколи інтенсивно інтерактивних пристроїв), або ви можете просто розстріляти старий спальник, покласти на нього великий вітрило і запропонуйте дитині кілька іграшок на зміну. Вони також добре послужать пінопластовий пазл або шматок килимка.
Мгр. Анна Седлачкова нагадує про це "ліжко на землі має велику перевагу в тому, що ми також можемо лежати на ньому, а дитина підтримує з нами зоровий контакт - це створює для нього безпеку, допомагає зорієнтуватися."
Вниз? Шезлонги не кращі?
Моє особисте ставлення до лежаків не дуже позитивне. Після особистого досвіду та подальшого усвідомлення можливого негативу. Лежаки - це забава для батьків - вони пропонують різноманітні іграшки чи музику. Крім того, вони пропонують можливість приспати дитину, оскільки багато з них оснащені вібраціями. Звичайно - кожній мамі потрібно час від часу кудись класти малюка, конфіскувати його чимось. Іноді потрібно зварити суп чи прийняти душ або поїсти:-) Мені трохи шкода, що майбутні мами навіть не думають ні про що інше, як про лежаки. Ніби вони забувають, що дітям досить часто мати маму в полі зору, час від часу розмовляти з ними чи співати їм - тобто реагувати та надавати стимули.
Ну, мої почуття не мають значення. Повернемось до розвитку руху та думки експертів. То що вони кажуть за розміщення дітей у шезлонгах занадто довго і часто, можливо в автокріслах?
Фізіотерапевт Андрій Фолтин вважає: "З точки зору розвитку та стабілізації хребта, це точно не є гарною ідеєю. Це нормально, якщо покласти туди дитину на кілька хвилин, але для того, щоб вона проводила там час, це вже негативно впливає на розвиток ". Інші експерти висловлюють думку, що якщо дитина проводить до 10% часу, коли вона не спить у ліжку, це їй не зашкодить. В іншому випадку розвиток дитини значно блокується.
Уявіть, відп. подивіться на свою дитину (0 - 5 місяців), що він робить у положенні лежачи? Як новонароджений, він може підняти ноги до живота. З часом він почне набагато більше вправлятися з ногами, він зміцнить їх, але поступово також розслабить тазостегновий суглоб. Пізніше він буде котитися на боці, поки не встигне повернутися на живіт. Але якщо дитину помістити в шезлонг або автокрісло, чи є у нього місце для розвитку цього руху? Не має.
Мгр. Анна Седлачкова розповідає про цю межу лежаків та автокрісел: "Рух у космос пов’язаний насамперед із перенесенням ваги. Ця передача ваги та її координація починаються з народження. І це дуже рання координація носіння ваги лежачи на спині до голови, коли дитина піднімає ноги, таз полегшується, і він може котитися, що є початком обертання. Коли обертання завершено, голова піднімається, а вага переноситься назад в таз. І дитина в автокріслі не навчиться цьому навчанню і переживанню перенесення ваги ".
І лежаки, і автокрісла мають похилу спинку опори, і вже через кілька хвилин дитина потрапляє у невідповідне положення. Важка голова він падає вбік і загрожує неправильним викривленням хребта. Рух тазостегнових суглобів і ніг практично неможливий.
Дитина буде поступово намагатися підняти або сісти з протилежного боку, тобто від грудей у напрямку до талії. Те, що недоречно, називають експерти так званий пасивний сед - дитина «сіла», дитина «не сиділа одна». Цей метод небезпечний, оскільки потенційно руйнує спину дитини. Водночас - як ми вже згадували - це перешкоджає психомоторному розвитку. Більшість пасивно сидячих дітей не брешуть або брешуть лише дуже короткий час.
Погляди експертів - принаймні ті, які я придумав - погоджуються, що, незважаючи на певний комфорт як для матері, так і для дитини, шезлонги не придатні для тривалого та частого використання через фізичний та фізичний розвиток дитини. Якщо ви вирішите, що хочете використовувати такий пристрій для проживання з дитиною, було б доречно контролювати та обмежувати час, який дитина проводить там.
Спочатку використання шезлонгу може здатися чудовою ідеєю, заспокоюючи та захоплюючи трохи цікавим. Однак при дуже тривалому та частому використанні це може спричинити непотрібні ускладнення для вас та дитини, наприклад погіршення симптомів рефлюксу або затримка психомоторного розвитку.