Кетогенна дієта - це дієтична стратегія, яка спрямована на втрату ваги за рахунок значного зменшення вуглеводів (як правило, менше 5 г/день), використовуючи жири як джерело енергії для організму.
При цьому типі дієти енергія отримується з кетонових тіл (звідси і назва гена СЕТО дієта). Це ацетоацетат і β-гідроксибутират і утворюються в результаті окислення жирних кислот, особливо в печінці. Цей спосіб отримання енергії є «альтернативою», яку наш організм використовує, коли не має достатньої кількості глюкози (яка отримується з вуглеводів у раціоні та запасів глікогену в печінці та м’язах).
Кетонові тіла можна виявити в крові (кетонемія), а також у сечі (кетонурія); Крім того, ацетоацетат перетворюється на ацетон, який виводиться дихальним шляхом, створюючи характерний запах фруктового дихання. У звичайних умовах концентрація кетонових тіл у крові дуже низька (
Скажіть нам свою мету: ви її досягнете
Або зателефонуйте нам за номером 911 723 186
Ми всередині:
C/Копенгаген, 6, 1 поверх, офіс 9 28232 Las Rozas Madrid