Французький лікар П’єр Дюкан - дієтолог розробив одну з найефективніших дієт, перевірену багаторічною практикою, яка нарешті вас задовольнить! Він базується на білках, природних білках, а передумовою його успіху є дотримання чотирьох послідовних фаз. Доктор. П’єр ДУКАН є.
Понад 25 мільйонів людей у всьому світі назавжди схудли завдяки дієті Дюкана. Десять років постійного обміну досвідом з дієтологами дозволили доктору. П'єр Дюкан постійно працює над і вдосконалює метод. Дієта Дюкана з новими рецептами.
Звичайна ціна Звичайно 13,60 євро
Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Понад 25 мільйонів людей у всьому світі назавжди схудли завдяки дієті Дюкана. Десять років постійного обміну досвідом з дієтологами дозволили доктору. П'єр Дюкан постійно працює над і вдосконалює метод. Дієта Дюкана з новими рецептами і для вегетаріанців чітко та повчально проведе вас через 4 фази (наступ, чергування, консолідація та стабілізація).
У книзі ви знайдете останні вдосконалення методу:
- Фаза консолідації розділена на дві частини.
- Шестиступеневі сходи для харчування допомагають чітко класифікувати кожну їжу відповідно до її важливості у підтримці правильної ваги.
- Система чотирьох негайних градуйованих коригувальних етапів для можливого повторного збільшення ваги.
- Щотижневі меню, перероблені та адаптовані для кожної фази.
- Революційна їжа для схуднення: макарони коньяк без будь-яких калорій.
- Прості та ефективні вправи з ілюстративними фото.