Цілісний шлях до здорового харчування
Їжа - це більше, ніж прожиток, адже харчування та задоволення від життя тісно переплітаються. Правильне харчування зміцнює здоров’я і веде до позитивного ставлення до життя.
Ми відправляємо протягом п’яти днів
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Їжа - це більше, ніж прожиток, адже харчування та задоволення від життя тісно переплітаються. Правильне харчування зміцнює здоров’я і веде до позитивного ставлення до життя. У цій книзі лікар та дієтолог Рюдігер Далке описує три основи здорового харчування:
- баланс, тобто. значуще співвідношення білків, жирів та вуглеводів
- повнота, тобто їжа, залишена в природному стані без добавок і консервантів
- збалансований баланс кислот та принципів та харчування відповідно до типу, що відповідає власній істоті та власним потребам
Книга також містить практичні поради та посилання, а також широкий спектр рецептів здорового та збалансованого тижня.
Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.