ПЕРЕЙТИ НА ВСІ ХАРЧОВІ РЕЦЕПТИ!
Ця хрустка кокосова закуска - найневинніша насі, яку ви коли-небудь бачили!
Ви можете це зробити за кілька хвилин, і навіть цукор у вашій крові не стрибає від цієї солодкості. Потрібно краще, ніж це?
Кокосові безе - це така смачна цукерка, яку ви не зможете зупинити.
Для цього потрібно лише кілька інгредієнтів і навіть не підвищує рівень цукру в крові, якщо ви його їсте.
Інгредієнти кокосового мусу:
- 4 яєчних білка
- 4 столові ложки рідкий підсолоджувач (стевія)
- 3 столові ложки кокосове борошно
- 3 столові ложки кокосових шматочків
Підготовка:
Розігрійте духовку до 180 градусів.
Поки яєчні білки нагріваються, збийте їх у тверду піну, якщо ви додасте щіпку солі, ви точно досягнете успіху.
Змішайте кокосове борошно та кокосову стружку з рідким підсолоджувачем.
Потім обережно додайте в борошняну суміш піну з яєчного білка. Покладіть тісто маленькими купками маленькою ложкою на деко, застелене пергаментним папером.
Вам потрібно випікати 10 хвилин і почекати, поки безе охолоне в духовці.
Робіть все це при відкритих дверцятах духової шафи і будьте дуже обережні, тому що вони легко горять!