Ми з нетерпінням чекаємо від вас цього рецепту. Не бійтеся його змінити і повідомте нам, як це вийшло:)
Час підготовки
Час приготування
Порції
Корейські овочеві млинці Якеджон - рецепт, який ви також можете приготувати із залишків того, що є вдома. Використовуйте овочі, які ви можете придумати. Головне, що його можна нарізати на невеликі шматочки. Ці млинці неймовірно насичені завдяки борошну. Настільки легке приготування, повний живіт, приємні макроси = ідеальна їжа, якщо ви не знаєте, що приготувати.
Параметри цього рецепту на 1 порцію:
Калорії: 410 ккал
Білок: 11 г.
Вуглеводи: 41 г.
Цукор: 4 г.
Жири: 21 г.
КРОКИ:
Крок 1:
Цибулю наріжте невеликими кубиками. Наріжте кабачки та моркву, натріть на тертці або щось інше, що допоможе отримати овочі за розміром з сірник.
Крок 2:
Змішайте овочі з борошном і водою, посоліть.
Крок 3:
Добре перемішайте і розігрійте сковороду з маслом.
Крок 4:
Випікайте млинці з кожного боку близько 5 хвилин.
Крок 5:
Зробіть свою улюблену заправку. Однак вистачить кислих веганських вершків або йогурту або соєвого соусу.