Фабрика сидінь у Морторелі. EFE
Здорові звички із середземноморською дієтою та фізичними вправами покращують фізичне, психічне та емоційне здоров’я. Це щойно продемонструвало новаторське дослідження у всьому світі, в якому взяли участь 600 працівників SEAT, які в середньому за 44 роки і без серйозних захворювань представляють вибірку суспільства. Дослідження проводили Hospital Clínic, Irsicaixa, Seat, Itae Empresas та науковці з Гарвардської школи охорони здоров'я Т.Ч. (США).
Консультант-терапевт у клініці Рамона Еструха представив сьогодні вранці втручання, яке зуміло зменшити ризик серцево-судинних захворювань, крім зниження маси тіла та обсягу талії, а також поліпшення ліпідного профілю, зменшуючи тим самим ризик страждати на діабет та ожиріння, "дві епідемії XXI століття".
Іспанія, яка входить в топ-10 країн з найбільшою вагою дітей ОЕСР та ЄС
Вони також виявили кращу якість сну та кращий показник психічного здоров'я, за якими Еструх дійшов висновку: «Насправді можна покращити стан здоров'я працівників за допомогою такого втручання, як те, що було проведено в Seat, і я з нетерпінням чекав би вона поширюється на інші компанії »з метою охоплення широких верств населення.
Дослідження, яке отримало назву "MedCars" і яке, як очікується, буде опубліковане в науковому журналі, зосередило втручання на 300 робітників із заводу "Вільна зона" в Барселоні, а також відстежило ще 300 із заводу El Prat de Llobregat (Барселона) як контрольної вибірки та шукали паритет між чоловіками та жінками.
Зміна звичок та психологічна та мотиваційна підтримка були запропоновані працівникам зони вільної торгівлі, яка супроводжувала їх при прийнятті середземноморської дієти - вони отримували 5 літрів оливкової олії щомісяця, щоб залучити будинок до змін - і робити звичайні фізичні вправи, спостерігаючи за ними протягом півроку, і порівнюючи з тими, що належать Ель-Прату, якому він не пропонував змінитися.
Директор відділу охорони здоров'я, безпеки та надзвичайних ситуацій Seat Патрісія Суч заявила, що дослідження виконало "гіпотезу про те, що дотримання середземноморської дієти та здорових звичок покращує здоров'я працівників", а отже, це може покращити стан більшості суспільства.
Охорона праці
Він зазначив, що робоча сила, яка часто не звертається до лікаря, бо має гарне здоров'я, разом зі школами є "важелем", за допомогою якого можна досягти всього суспільства та покращити загальний стан здоров'я за допомогою професійних занять здоров'я.
Він зауважив, що більшість робітників, які пробували здоровий бутерброд, яким доповнювали втручання, хотіли його зберегти, тому вони вивчатимуть його, і він нагадав, що компанія проводить щорічні медичні огляди, тому вони будуть продовжувати стежити за працівниками продемонструвати цей довгостроковий вплив.
Продукти, що не містять алергенів, є «здоровішими» та інші незрозумілі споживачі
Гарвардський дієтолог TH Chan School Mercedes Sotos-Prieto підкреслив, що екологічна зміна була інтегрована зі здоровою їжею в машинах компанії, а інтервенційна група отримала здорові бутерброди, з цільнозерновим хлібом та авокадо. Консервовані свіжі сири, овочі та риба, замість традиційних, ковбаса та рафіноване борошно.
Директор тренінгу в Itae Empresas Лора Солана повідомила, що вони також працювали "в процесі мотивації до змін, звертаючись до зони комфорту", що створює застій, сприяючи реалізації звичок, а також для кращого сну гігієни, а на деяких сеансах і пара.
Ця робота також дозволила скласти найбільшу в світі базу даних мікробіомів, пов'язану з втручанням з середземноморською дієтою, а директор IrsiCaixa, пропагандируемый Generalitat and La Caixa-, Бонавентура Клотет пояснив, що вони будуть аналізувати "якщо - це можливість встановити кишкову структуру мікробіомів середземноморської дієти "." Ми збираємось перевірити, чи вплинуло це втручання на тип бактерій на рівні кишечника ", і він нагадав, що мікробіом має нещодавно взяв на себе провідну роль, оскільки дозволяє пояснити патологічні механізми, поки що існує багато припущень, і подібні дослідження необхідні.
Він зауважив, що зміни були продемонстровані в складних втручаннях: "Завдання полягає в тому, щоб знати, чи можна більш легким втручанням, більш прийнятним для громадян, впливати на мікробіом", і підкреслив важливість того, що представляє це дослідження своїм відображенням у здоровому суспільстві -активна праця-середній вік.