Харчова інформація та харчова піраміда рецепту Карлоса Аргіньяно для тортильйового супу.
Харчова інформація рецепта: "Суп з коржиком"
Цей суп дає нам багато антиоксиданти які допомагають нам уповільнити процес старіння і роблять нас сильними в боротьбі з усіма видами хвороб.
Це хороше джерело вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування нашого організму.
Суп, рекомендований при застуді та грипі, оскільки він зволожує нас, зміцнює захисний захист і допомагає відкрити дихальні шляхи, усуваючи слиз.
На десерт ми будемо їсти фрукти та домашній рисовий пудинг.
Харчова піраміда:
перець чилі Вони мають речовину капсаїцин, яка допомагає нам полегшити біль природним шляхом. Вони також є хорошою їжею для циркуляції. Рекомендована їжа при процесах грипу та людям, які страждають на бронхи. Не рекомендується людям з печією та болями в шлунку.
Поради доктора Теллерії:
Бульйони та супи допоможуть нам зволожитися взимку та поважати рекомендації щодо випивання 2 літрів рідини на день.
МЕНЮ ПОЖИВАННЯ