Опис круглої зеленої квасолі
Умови зберігання та використання У холодильнику: 1 день. У холодильнику: 3 дні. У морозильній камері із зірками **** або **** при ¿18 ° C: Переглянути найкраще до дати. Після розморожування не заморожуйте, споживайте його. Варіть квасолю, не розморожуючи, у киплячій підсоленій воді 8-10 хвилин. Якщо використовується скороварка, час приготування становить 1-2 хвилини.
Контрольний розмір для порції 250г. Енергетична цінність 85 ккал% Жир 0 ГР 1% Насичений 0 ГР 1% Цукор 5,2 ГР 6% Сіль 0,05 ГР 1%
еталонного споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)
| Енергетична цінність | 34 ккал | 85 ккал | % |
| Енергетична цінність у кДж | 142 кДж | 355 кДж | % |
| Жири | 0 ГР | 0 ГР | 1% |
| Насичений | 0 ГР | 0 ГР | 1% |
| Вуглеводи | 4,4 гр | 11 ГР | 4% |
| Цукри | 2.1 GR | 5,2 гр | 6% |
| Харчові волокна | 4.1 GR | 10 ГР | % |
| Білок | 1,8 гр | 4,5 гр | 9% |
| Сіль | 0,02 гр | 0,05 гр | 1% |
(*) RI: референтне споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)
(**) VRN: посилальне значення поживних речовин
4 порції 250г прибл.
Побалуйте своє здоров’я Майте на увазі цю інформацію: Кондіс рекомендує дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування та підтримувати здоровий спосіб життя.