Смачний і корисний варіант для тих днів, коли ми не хочемо включати в свій раціон занадто багато вуглеводів, але ми не хочемо відмовлятися від смачної піци! Дуже простий рецепт приготування курячої білкової основи, у мене є домашній томатний соус, перець триколор, цибуля і ніжні пагони.
Інгредієнти:
-170 гр сирої курячої грудки
-1 яйце
-сіль та спеції за смаком (я додав часник, порошок цибулі, перець та орегано)
підготовка:
- Всі інгредієнти ми подрібнюємо.
- Поміщаємо тісто на жиростійкий папір, надаючи йому потрібну форму і товщину, зверху кладемо ще один аркуш паперу і випікаємо при 200 градусах.
- Коли ми бачимо, що це зроблено зверху, ми можемо вийняти папір і перевернути його, як тільки він стане золотим з обох сторін на наш смак, ми кладемо інгредієнти і закінчуємо випічку.