Цей форум відкритий для наступної статті: Прості (і смішні) вправи на канікули
Це добре! Я робив щось подібне вранці, від бізнесу до бізнесу.
АЛЕ! Візьміть із собою затискач для носа, смачний глінтвейн вже всюди готують! Запах летить належним чином, це стало моєю втратою. Те, що я спалив від поспіху, я замінив лезом бритви.
Пропоную вам зігнути руки в положенні лежачи на спині, інакше це буде лише махом стегна:))
Я б додав до марафону, що деякі члени сім'ї або співробітники магазину повинні бути оснащені водяними губками, пляшками з водою та бананами, розкидати їх по магазину (ви маєте фотографію?:), тож у великому пориві рідина і мінеральне поповнення буде вирішено, знайдіть трохи вуглеводів, щоб ще було сил зібрати свою здобич до машини.
Мені дуже сподобалась стаття, і це правда, що я не тільки можу потренуватися в тренажерному залі, якщо я збираюся їхати в подібну поїздку за покупками, я буду більш втомленим, ніж якби я робив вправи дві години. постійно тримати людей поруч, відчувати труднощі з доступом до полиць тощо.
Але я не пропущу важкої атлетики в Беджлі.
Бажаю всім приємних, прикрих покупок.
Мітинг кошиків все ще є перед Різдвом. Останні спеціальні шматки !:))))
Стаття, звичайно, півжарту, але в той же час я намагаюся відкрити очі, щоб мати можливість перейти за межі спортзалу.:)
Підготовка до свят може бути як захоплюючою, так і веселою, але в той же час досить трудомісткою. Ми проводимо щоденні вечори, бігаючи з подарунками, обгортаючи та випікаючи, і не можемо подумати про тренування чи спорт. Ми зібрали кілька хитрих форм руху, щоб швидко, але ефективно запобігти прилипанню різдвяних жирових подушечок до різних частин нашого тіла.:) Плюс, їх можна легко включити в різдвяні поспішні справи.