- Починай тут
- Рецепти
- Калькулятор
- Зберігати
- Плануйте 42 дні
- Сумніви?
- Статті
- Починай тут
- Рецепти
- Калькулятор
- Зберігати
- Плануйте 42 дні
- Сумніви?
- Статті
- Довіритель
- Кетогенні дієтичні рецепти
- Простий і смачний рецепт брокколі з м’ясом за 20 хвилин
Ви вже знаєте магазин кетотрасу?
Продукти, створені для полегшення адаптації вашого нового способу життя та прискорення вашої втрати ваги.
Поділіться з друзями:
Shopify
На кетогенній дієті рекомендуються зелені овочі, і цей рецепт є ідеальним поєднанням смаків, щоб вам ніколи не набридало такий спосіб життя.
Якщо ви відчуваєте, що у вас немає стільки часу на приготування, ми рекомендуємо цей безпомилковий рецепт брокколі з м’ясом. Легко, швидко та сумісно з кетогенною дієтою.
Кроки
Помістіть 2 столові ложки кокосової олії в каструлю на середній вогонь і додайте шматочки брокколі.
Тушкуйте брокколі до м’якості або твердості (на ваш смак) і додайте м’ясо.
Тушкуйте кілька хвилин і додайте часник, імбир та соєвий соус. Подавайте негайно і насолоджуйтесь.