Детальніше ми розглядаємо лікування діабету 2 типу в статті:
Тут ми пропонуємо вам узагальнену інформацію у чіткій та короткій формі.
Загальні рекомендації щодо діабету 2 типу
При лікуванні діабету 2 типу важливо дотримуватися кількох принципів дієти та способу життя. Зокрема, це:
| алкоголь | виключити |
| біле борошно | виключити |
| цукру | виключити |
| кава | зменшити |
| маргарини | виключити |
| м'ясо | виключити |
| молоко | виключити |
| Смажена | виключити |
| спорт | включити |
| ковбаси | виключити |
| вага | зменшити |
| сирі фрукти | включити |
| сирі овочі | включити |
Дієтичні добавки, придатні для діабету 2 типу
Наступна таблиця рекомендує добову норму (ОД) для дієтичних добавок при цукровому діабеті 1 типу.
Аксесуари, виділені червоним кольором, можна придбати в будь-якому з уподобаних нами інтернет-магазинів.
Щоб отримати додаткову інформацію про надбудову, натисніть на її посилання.
| Вода | літр | 2.5 |
| Chrome | мкг | 300 |
| Селен | мкг | 200 |
| Магній | мг | 400 |
| Марганець | мг | 30 |
| Вітамін B3 (ніацин) | мг | 1500 |
| Вітамін С | мг | 5000 |
| Вітамін Е | мг | 600 |
| Харчові волокна | мг | 100 |
| Цинк | мг | 30 |
| Колоїдне срібло | мл | 50 |
| Комплекс вітамінів В. | таблетки | 4 |
Багато поживних речовин також можна отримати безпосередньо з раціону. Речовини, отримані таким чином, мають перевагу легшого засвоєння порівняно з придбаними добавками і, як правило, у більш природній для організму формі.
Більше інформації про конкретні продукти харчування та їх вміст поживних речовин можна знайти в наступних статтях:
- Частина 1: Вітаміни та мінерали
- Частина 2: Білки та амінокислоти
- Частина 3: Вуглеводи та жири (стаття в підготовці)
Ще більш розширену та детальну інформацію про їжу можна знайти в наших дієтичних виданнях. Ви можете знайти їх на сторінці: Наша продукція