Що робити, якщо ваша астма погіршується, як можна лікувати напад астми в домашніх умовах? Доктор Дьєрджі Потеч, легеневий терапевт, алерголог, головний лікар Легеневого центру дає поради щодо профілактики та лікування.
Чому у вас може розвинутися напад астми?
При астмі дихальні шляхи хронічно запалені. ліки від астми це запалення знімається. На додаток до регулярного підтримуючого лікування, пацієнти мають доступ до протисудомних препаратів, які слід застосовувати у разі раптового погіршення стану. Це може бути спричинено зовнішнім впливом: вдихання забруднення повітря, тютюнового диму, холодного повітря, пилку або інших алергенів, а також респіраторні інфекції, але фізичні навантаження або стрес можуть спричинити напад астми.
Важливо зазначити, що це так лікування астми його метою є досягнення постійно доброї якості життя, безсимптомного, та запобігання судом. Щоб досягти цього, потрібна хороша співпраця між лікарем та пацієнтом, слід приймати призначені ліки від астми, навіть у стані без скарг, і якщо у нас є симптоми під час лікування, нам слід звернутися до лікаря не по черзі.
Що відбувається під час нападу астми?
Під час нападу астми м’язи навколо дихальних шляхів напружуються, дихальні шляхи звужуються, дихання ускладнюється, а пацієнт задихається і відчуває здавлення в грудях. Пацієнт відчуває все важче дихання, посилюється кашель, при видиху чуються хрипи. Якщо напад посилюється, симптоми погіршуються і виникає задишка. Мова заїкається, воно може дедалі більше плутатися. У найважчій стадії через брак кисню губи пацієнта посиніють і настає втрата свідомості.
Лікування нападу астми в домашніх умовах - виконайте наступні дії
- Перш за все, якщо ми помічаємо ознаки нападу астми, зберігайте спокій і сідайте. В результаті стресу симптоми погіршуються, а дихання ускладнюється. Пряме заднє сидіння допомагає відкрити дихальні шляхи, а не лежачи, це ще більше ускладнить дихання.
- Дотримуйтесь плану дій, обговореного з лікарем, і застосовуйте антиконвульсант у рекомендованій дозі за необхідності. Якщо ми не відчуваємо покращення, ми можемо повторити це через 15 хвилин, а потім ще через 20 хвилин. Не використовуйте додаткові протисудомні засоби в домашніх умовах.
- Якщо це не покращує або не погіршує симптоми, зателефонуйте до екстреної медичної служби.
- Якщо експертна допомога не надійде протягом 30 хвилин, ми можемо ще раз повторити використання засобу для зняття судом.
Також важливо звертати увагу на дихання
Якщо носове дихання добре, дихайте носом і повільно продувайте повітря, розкривши губи. Будьте обережні, щоб не дихати поверхнево, намагайтеся вдихнути якомога глибше, видихнути вдвічі довше, ніж вдихати. Покладіть долоні на живіт, зверніть увагу на черевне дихання. Тримайте плечі та шию вільними. Усе це здається простим, коли описується, але задихатися від переляку та нападу в надзвичайних ситуаціях - набагато складніше завдання зосередитись на диханні. Ось чому рекомендується практикувати цю просту дихальну вправу у повсякденному житті, навіть у стані, де немає скарг, оскільки тривале дихання може допомогти придушити хрипи.
Те, про що ви можете прочитати, але не робіть цього
- Є багато порад на тему лікування нападів астми в домашніх умовах. Однак, не всі з них варто охопити. Один дослідження наприклад, зазвичай кофеїн може бути корисною допомогою при нападі астми. Однак тут автори лише писали, що кофеїн може трохи покращити роботу легенів до 4 годин, тому вони не рекомендують вживати каву перед тестом на дихальну функцію. Однак немає жодних доказів того, що кофеїн сприятливо впливає на стан легенів навіть під час нападу астми, але він може збільшити частоту серцевих скорочень, яка зростає при нападі астми та в будь-якому випадку протисудомними ліками.
- Інший дослідженнявони пишуть про сприятливий вплив евкаліпта, він може полегшити симптоми астми. Про позитивний вплив на напад астми і тут не йдеться, і до евкаліпту слід ставитися обережно, оскільки він часто має протилежний ефект у астматиків, а вдихання сильної ефірної олії може спровокувати напад астми.
- Парові, інгаляції теплим маслянистим або рослинним розчином категорично протипоказані.
Зверніть увагу на попереджувальні знаки!
Лікування нападу астми в домашніх умовах може бути дійсно ефективним, якщо ви вже звертаєте увагу на свої початкові симптоми. Це пов’язано з тим, що у багатьох випадках напад не розвивається несподівано без будь-яких попереджувальних знаків, але є певні попереджувальні знаки:
- щодня як підтримуюче лікування інгалятор його ефект більше не триває, як раніше
- кашель і відчуття тиску в грудях стають все більш поширеними, задишка, дихання стає більш плідним
- знижується навантажувальна здатність, легкі фізичні навантаження також викликають втому, задишку, задишку.
Ці симптоми можуть різнитися за ступенем тяжкості в залежності від людини, і не всі можуть виникати. Також може бути так, що пацієнт лише зміцнюється кашель свідчить про погіршення стану.