`` Неприйняття свого тіла було мотивацією, яка спонукала мене зробити щось, щоб почуватися краще, їсти здоровіше і займатися спортом '', - сказала молода мама.
Для Ігнація Ромеро
Хоча ми потрапляємо в часи, коли «тіло позитивне» - це тенденція, зайві кілограми, набрані під час вагітності, як і раніше підривають самооцінку багатьох жінок.
Однак австралійка показала, що виключити зайві кілограми, які можуть стати незручними, можливо. Тесс Папайоанну, молода жінка з 27 років і мати двох дочок, вона скинула кілограми, які набрала під час вагітності, за допомогою 28-хвилинних щоденних вправ, що виконувались в комфорті свого будинку.
"Я не була щасливою і сяючою вагітною жінкою, набрала стільки ваги, що почувала себе незручно", Тесс запевнила Daily Mail.
Зображення: Instagram @ Tes.p
Молода жінка з Мельбурна, яка через свій акаунт в Instagram показала, як схудла на 22 кілограми, які набрала за час вагітності, також розповіла, як її самооцінка почала падати. "Неприйняття, яке я відчував по відношенню до свого тіла, стало мотивацією, яка спонукала мене зробити щось, щоб почуватися краще, харчуватися здоровіше і займатися спортом".
Як мені це зробити?
Тесс, яка працює в роздрібному магазині, каже, що підписалася на програма вправ, створена відомим австралійським тренером на ім'я Сем Вуд, що мотивує кожного, хто потребує схуднення, за допомогою 28-хвилинних щоденних тренувальних процедур та простих вправ.
Зображення: Instagram @ Tes.p
«Це різноманітні вправи та тренування для всього тіла, які вимагають мало вправ для тренувань. У мене є килимок і три ваги різної ваги ", - сказав Папайоанну.
Через сім місяців, схудла на 18,3 кіло після її першої доньки у 2016 р. А після народження другої доньки Арії, у квітні 2018р, схудла на 14 кіло.
‘Все з дому. Я ніколи не був у спортзалі. Хоча я б дуже хотів поїхати зараз, я ніколи не ходив і не хотів їхати до немовлят "., Тесс закінчила.