-У болісних менструаціях
-В В В В В В тривалі менструації
-В В В В В В нерегулярні менструації
-В В В В В В Головні болі
-In V In In In V гіперчутливість
-В В В В В В В Гєнава
-В В В В В В Г В ladovosЕҐ
Найбільша помилка
Як їсти під час менструації:
-В В В В В В Значно зменшити цукор, в ідеалі повністю вилікувати тиждень від менструації та під час неї
-В В В В В В Значно обмежте споживання білка за тиждень до менструації, особливо тваринного походження (м’ясо, молочні продукти). Замість них замініть їх на рослинні та за 3 дні до того, як ваші діти повністю їх зцілять.
Що ще ви можете зробити для себе:
-В В В В В В зробити перерву, допомогти. Якщо ви можете відкласти роботу, відкладіть її.
-В В В В В В положення кота або сидіння метелика
-В приділяйте більше часу медитації та свідомо дихайте
Впровадьте ці поради у своє життя, і ваше тіло відніме дуже швидко. Вам не потрібно страждати в наші дні або виживати від хімічних препаратів. Допоможіть собі природним шляхом.