Наприклад, від якого чоловік-діабетик:)
ПРИЙДІТЬ ДО ТИХ, ХТО АТКІНУЄ ФОРУМ, але ви також можете побачити, що я їжу у своєму щоденнику/пісному собаці, я зараз випускаю ch.
Якщо вам потрібна допомога, пишіть:)
М'ясо та овочі.
Існує багато салатів, які живлять.
Я часто готую салат Цезар. Смачно, ситно і не вгодовано.
але також відповісти на ваше запитання:
щавель з вареним яйцем, томатний/яєчний суп, запіканка з капусти/гарбуза/кабачків з невеликою кількістю коричневого рису, смаженого м’яса, хліба з цільного борошна/булочки, нарізаного тонко і добре упакованого з подрібненим перцем, салі, саліка, залити кефіром і готувати з підсолоджувачем:)
я здогадуюсь досі я просто з'їв це та просто хочу це порізати:)
на угорській кухні багато їжі хаса:)
найкраще: картопля паприки з ноккедлі або хлібом, dödölle:)
у нас немає традиційного салату:))) недарма ми набираємо вагу
ваше базове ставлення трохи проблематичне, дієта вас не підведе?
Ви можете зробити яєчню з грибами та шинкою навіть на вечерю або сніданок. Це можна їсти без хліба. Все, що вам потрібно в тефлоновій каструлі - це кілька крапель олії.
М’ясо можна смажити на грилі замість смаженого (у ньому гірчиця, цибуля, перець і маринований)
салати (різноманітні рецепти гоксану)
ковбаски будь-якими способами (наприклад, фаршировані цибулею, фаршировані сиром, загорнуті в бекон)