ДУКАНСКИЙ РЕЦЕПТ: Парафіновий вінегрет
Це найкраще рішення для заміни, якщо немає упереджень або хронічної діареї.
парафінова олія має дві основні переваги: не містить калорій
і, оскільки він дуже змащує, полегшує кишковий транзит. Незалежно від того, що я міг
чуйте про це масло, не хвилюйтеся: його використання, навіть тривале, не підвищує
нема проблем.
Єдиний недолік стосується доз, які, якщо вони занадто високі, можуть
несуть ризик незначних втрат, що забруднюють нижню білизну.
Щоб уникнути цього типу незручностей і полегшити дещо важчу консистенцію
ніж столове масло, візьміть каструлю і додайте таку суміш:
Інгредієнти:
Столова ложка міцна гірчиця (з Діжона) або, ще краще, зернову гірчицю.
5 столових ложок бальзамічний оцет.
1 столова ложка газована вода.
1 чайна ложка парафінова олія.
Якщо вам подобається Часник, замочіть хорошу гвоздику на дні горщика і додайте 7 або 8
листя базилік.
Підготовка
Покладіть спочатку воду Пер’є, що полегшує емульсію парафіну.
Було б шкода, якби ви не любили бальзамічний оцет, адже він є найбільш чутливим,
але ви завжди можете вибрати інший, якщо трохи зменшити кількість: 4 столові ложки для оцту
вина, малини або хересу та 3 для спиртового оцту.
- Майте на увазі, що оцет - це приправа, яка може зіграти свою роль
важливо під час будь-якого режиму схуднення. Насправді ми знаємо
з недавнього часу людина може сприймати чотири універсальні смаки: солодкий,
солене, гірке і кисле, а оцет - це єдина їжа, що фіксується в продуктах харчування
людина, яка дає нам те дорогоцінне і рідкісне відчуття кислого.
- З іншого боку, останні дослідження показали важливість відчуттів
смакові якості, кількість та різноманітність смаків для отримання ситості та ситості.
Сьогодні відомо, наприклад, що певні спеції з надзвичайними смаками, особливо
гвоздика, імбир, бадьян та кардамон, полегшують накопичення відчуттів
інтенсивний і проникливий, що може збільшити ємність гіпоталамуса,
головний мозок, відповідальний за їх підрахунок до досягнення насичення. Ось чому це від
надзвичайно важливо вживати якомога більше, а краще на початку трапези, цілком
цих спецій і спробуйте звикнути до них, якщо ви не безумовні з них.