8 років тому 2 тис Перегляди

- 0 частка
Інгредієнти для 6 осіб:
1 зубчик часнику,
4 столові ложки сухарів,
3 столові ложки білого вина,
½ літр олії,
1 суп тарілка з борошном,
100 гр. подрібненої цибулі,
2 середніх стиглих помідора,
2½ склянки води (з водних),
кілька гілочок шафрану (кілька),
2 столові ложки поголеного борошна,
У салатник помістіть дрібно нарізану петрушку та часник і трохи збите яйце. Покладіть м’ясо (це може бути телятина, яловичина, суміш обох або суміш кожного з них із невеликою кількістю свинини), панірувальні сухарі, вино та сіль. Дуже добре змішується дерев’яною ложкою. Після гарного перемішування все робиться руками в кульки і, після формування, вони злегка пропускаються через борошно.
Розігрійте на сковороді олію і обсмажте котлети, кілька разів перевернувши їх, щоб вони трохи підрум’янилися. Їх виймають і поміщають у каструлю, де вони не щільні.
Готується соус.
У сковороду нагрівається масло; Коли воно з’явиться, додайте цибулю і дайте йому підрум’янитися приблизно 5 хвилин, а потім додайте помідори шматочками і розімніть їх краєм щілинної ложки ще 6 або 8 хвилин. Потім додають 2 склянки води і солі. Коли мова заходить про кипіння, його пропускають через кухонний комбайн на сковороді з фрикадельками.
У ступці гілки шафрану подрібнюють насухо, додають трохи води із зарезервованої склянки. Залийте котлети, промийте ступку рештою води і знову залийте її котлетами, помішуючи, щоб соус добре перемішався.
Готуйте котлети в їх соусі 20-30 хвилин (20 хвилин для телятини, 30 хвилин для іншого м'яса).
- Тренер з фітнесу навмисно набирає і втрачає майже 30 кілограмів за рік Примітки BioBioChile
- Сприяти схудненню; Здоров’я та краси
- Дайвінг у вітальні - Блог Beltone Іспанія
- Вечері, які допоможуть вам спалити жир - Спортивний центр Gimnasios Sparta
- Еліптичні вправи на велосипеді приносять користь Zermattbike