Дезінтоксикаційний чай з імбирною м’ятою прискорює травлення та заспокоює запалення у вашому тілі. Крім того, це зменшує ваш апетит. М’ята також має протизапальну дію, а також підтримує засвоєння поживних речовин. З цих двох трав ви можете приготувати дезінтоксикаційний чай, який усуває здуття живота, а також розщеплює жир з живота. Якщо ви вибираєте такий чай один раз на день замість перекусу або іноді п’єте його замість води, ви можете покращити роботу травної системи, позбутися від токсинів і навіть схуднути. .
Імбирно-м’ятний детокс-чай
Інгредієнти на 1 склянку:
1 чайна ложка меду
2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
1 столова ложка свіжого тертого імбиру
5 листочків свіжої м’яти
Ось як це зробити:
1. Зваріть змішані інгредієнти на невеликій сковороді, за винятком лимонного соку та меду.
2. Коли закипить, збережіть полум’я і варіть ще 3-4 хвилини.
3. Потім відкладіть його і вийміть з нього листочок м’яти.
4. Коли пиво охолоне, до нього додайте мед і лимонний сік.
Не просто пити його на початку року, він чудово прохолодний влітку, наприклад, коли його охолоджують на льоду!