ГОРИВНОГО ПОВИННЯ
Приблизно 70% населення мають проблеми зі здоров'ям, пов'язані з харчуванням та способом життя. Серед найпоширеніших - це недоїдання, надмірна вага та ожиріння, всі вони різного роду недоїдання.
Джерело зображення: https://consejonutricion.wordpress.com/
Потім, Як люди можуть страждати ожирінням і недоїдати одночасно?
Джерело зображення: https://www.eltiempo.com.ec/
Джерело зображення: https://www.practicavida.es/
Тому, дотримуйтесь дієти, заснованої на широкому асортименті продуктів (різноманітних), з адекватною часткою всіх нуtrientes (збалансований і повноцінний), разом із регулярними фізичними навантаженнями, дозволяє нам підтримувати адекватний склад тіла та здоров'я для запобігання ситуацій недоїдання та інших захворювань.