У серпні Джеремія Петерсон, який живе в Монтані і працює антикваром, вирушив у похід зі своїми дітьми до гірського озера.
"Замість хороших спогадів про поїздку я пам’ятаю лише те, що переживав у голові", - написав він у своєму акаунті в Instagram.
"Я задихався, і мені довелося набагато більше відпочивати, і раніше, ніж мої діти, 9, 7 і 6 років", - сказав він у мережах.
Поєднуючи сувору дієту та інтенсивні та регулярні фізичні вправи, чоловік почав радикально перетворюватися. Він вирішив подати приклад світові, показавши свою поступову трансформацію в соціальних мережах.
"Не бійтеся його, не приховуйте цього. Добре подивіться на свого жиру і виберіть, хто переможе", - підбадьорив себе Петерсон в одному зі своїх постів.
Протягом п’яти місяців він проводив 2 години піших прогулянок і 1 годину на день у спортзалі. Завдяки цій складній рутині, Єремія схуд на 37 кілограмів і перейшов із джинсів розміру 42 до 33.
Ці неймовірні та жертовні зусилля дозволили їй бути здоровим, щоб насолоджуватися проведенням часу зі своїми дітьми.