Деякий час тому ми говорили вам, що їсти, щоб ви не отримували калорій, коли їли піцу чи сувлакі. Сьогодні ми представляємо дуже цікаве дослідження університету Ерджієс у Туреччині, згідно з яким невелике збільшення морозива не тільки оздоровить його, але й захистить від кілограмів. Що є чудовим інгредієнтом
Деякий час тому ми говорили вам, що їсти, щоб ви не отримували калорій, коли їли піцу чи сувлакі.
Сьогодні ми представляємо дуже цікаве дослідження турецького університету Ерджієс, згідно з яким невелике збільшення морозива не тільки робить його здоровим, але і захищає від кілограмів.
Що є чудовим інгредієнтом
Це гранат. На думку дослідників, його шкіра багата антиоксидантами, тоді як її насіння містять жирну кислоту, пов’язану з спалюванням жиру.
У той же час було показано, що попереднє дослідження має протиракові властивості, а також покращує реакцію організму на інсулін, зменшуючи тим самим ризик розвитку діабету.
У своєму дослідженні вчені додавали шкірку граната та олія насіння до нормального морозива на дуже низьких рівнях - менше 1% від загальної ваги.
В результаті цього було достатньо, щоб значно покращити вміст антиоксидантів у морозиві та прискорити спалювання жиру, не впливаючи на його смак та структуру.