Якщо ви п'єте 2 чашки на день за цим рецептом очищувальний відвар із селерою, один перед обідом і один перед вечерею, ви допоможете своєму організму очиститися, вивести токсини і навіть ви зможете трохи схуднути, якщо краще регулювати і збалансувати свій раціон. Правда полягає в тому, що на смак він досить приємний, і він зовсім не безглуздий завдяки аромату всіх овочів і лимонного соку, що в ньому містяться, тому його не потрібно буде намагатись взяти. Спробуйте це сечогінний відвар або детокс-суп із селери, яким Ана Салас поділилася з програми RecetasGratis, і розкажіть нам, що ви думаєте.
- 3 літри води
- 350 грам артишоку
- 170 грам селери
- 75 мілілітрів лимонного соку
- 145 грамів моркви
- Сіль
- Чорний перець
Перелічіть інгредієнти для початку селерного відвару схуднути.
Додайте всі інгредієнти (крім лимона) в казан з 3 літрами води, і як тільки він закипить, дайте йому закипіти кип’ятити близько 25 хвилин.
Нехай стоять очищувальний відвар або сечогінний суп до охолодження і додати лимонний сік.
Процідіть овочі і запас для пюре.
У мене було майже півтора літра очищувальний відвар із селерою. Пийте по дві чашки на день перед кожним основним прийомом їжі (одну перед обідом і одну перед вечерею) протягом трьох-чотирьох тижнів. Це допомагає вивести токсини і схуднути. Не забудьте спробувати і цей інший овочевий відвар для очищення.
Якщо вам сподобався рецепт Очисний відвар із селерою, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів бульйону.