Окрім того, щоб просто менше їсти та займатися спортом: ожиріння винуватця
Це хронічне захворювання, яке залежить не лише від особистої волі, а від біологічних, соціальних, екологічних та сімейних факторів. Ваша допомога повинна бути комплексною: фахівець.
Клініка ожиріння та розладів харчування Національного інституту медичних наук та харчування "Сальвадор Зубіран" пропонує онлайн-підтримку під час пандемії.
Ожиріння - це хронічне захворювання, яке потрібно лікувати комплексно, мова йде не лише про менше їжі та фізичних вправах, а про процес, в якому втручаються багато фізіологічних механізмів, які не залежать виключно від волі людей і які призводять до захисту організму проти схуднення, "тому що тіло створене не для того, щоб худнути, а для того, щоб набирати його", - сказала доктор Вероніка Васкес, клінічний психолог, приєднана до клініки ожиріння та розладів харчування Національного інституту медичних наук та харчування "Сальвадор" Зубіран ".
В умовах пандемії COVID-19 фахівець зазначає, що до людей, що страждають ожирінням, слід ставитися з повагою і припиняти викликати у них почуття провини за стан, в якому вони перебувають, і це тому, що вони не піклувались про себе або тому, що вони їдять багато або тому, що не займаються спортом.
В інтерв’ю Crónica фахівець зазначає, що накопичення ваги та жиру - це процес адаптації людського організму, який налічує мільйони років, „тут не місяць, і саме тому процес зменшення ваги у людей з ожирінням, тому що я наполягаю, тіло створене для набору ваги, тому воно захищає себе ".
У цьому контексті він підкреслює, що через чотири місяці після ув'язнення, яке все ще змусило багатьох людей залишатися замкненими вдома, ситуації, з якими стикаються люди з ожирінням, різноманітні: від тих, хто повідомляє про більше безсоння, симптомах тривоги, смутку, депресії, багато хто вже відчайдушно потребують ув'язнення і тому стають більш дратівливими, але це не тільки трапляється з людьми, що страждають ожирінням, але все це може трапитися з ким завгодно.
Враховуючи це, він підкреслює, що найголовнішим на даний момент є те, що ці люди знаходять стратегії, щоб мати змогу протистояти поточній ситуації, оскільки вони належать до вразливої групи населення, оскільки, як було сказано, люди з ожирінням мають більший ризик розвивати ускладнення, якщо вони захворіли на COVID-19.
ХРОНІЧНА ХВОРОБА. На жаль, є багато людей, які, побачивши пацієнта з ожирінням, змушують пацієнта відчути, що щось не так: що він їсть занадто багато або не робить фізичних вправ, що йому не хочеться і довгий і ін. Проблема полягає в тому, що ця інформація обробляється скрізь, і одна і та ж людина, яка страждає ожирінням, відчуває себе погано, з почуттям провини, "якщо б я хотів, щоб він почував себе так, якби я готував більш здоровий сніданок, якщо він заохочував мене займатися, вони переконані, що відповідають за свою ситуацію.
Можна нести відповідальність за певну поведінку, однак ожиріння визначається багатьма аспектами, не тільки волею людини, але біологічними, соціальними, екологічними, сімейними, психологічними факторами, отже, кожен як суспільство, сім'я, друзі, медичні працівники повинен починати змінити ці повідомлення та аргументи для людей із ожирінням.
БУТИ ТОЛЬКИ НЕ ПРОСТО. У цьому контексті доктор Вероніка Васкес порівнює, що для гіпертоніка або навіть хворого на рак лікар не змушує його почуватись винним, оскільки у першого спостерігається неконтрольований артеріальний тиск, а у другого через те, що пухлина виросла, лікар йому не каже. Докторе, давайте подивимось, пухлина вже виросла, побачивши, що ви зробили неправильно ... З іншого боку, огрядний чоловік, якщо його змусять почуватись винним, тому що він не худне, або тому, що він втратили і відновили його, якщо кажуть: ну що ти зробив, і до кінця не зрозуміло, що ці пацієнти страждають від цієї стигми, яка змушує їх ізолюватись вдома і харчуватися як механізм боротьби зі стресом, сумом ".
Пам'ятайте, що минулими днями ви чули інтерв'ю з канадським лікарем, який зазначив, "що існує понад 300 генів, пов'язаних з ожирінням, 37 гормонів, також пов'язаних із ожирінням, і більше 600 щоденних стимулів, пов'язаних з їжею", а потім такі аспекти, як як можливість чи ні фізичної активності, а також особистий вибір їжі, при якому повинна враховуватися купівельна спроможність, зараз обмеження все змінює, але в звичайних умовах, коли люди виходили на вулицю, і якщо наприклад, у вас було лише 50 песо, і з’їсти їх дешевше, ніж салат, який тоді коштує мені більше ніж удвічі, є кілька аспектів, які потрібно враховувати.
ОНЛАЙН ПІДТРИМКА. Спеціаліст клініки ожиріння Інституту харчування Сальвадора Зубірана попереджає, що для тих, хто проходив попереднє лікування та знає стратегії протистояння обмеженості, яку змушують пандемічні сили, «вони не так погано проводять час, оскільки вони знають усі механізми щоб визначити свої емоції і в будь-який момент вони знають, що робити ", навіть, вірить він, знайдуться ті, хто вийде з цієї пандемії на кілька кілограмів менше.
Однак він зазначає: "Мене турбують усі, хто ніколи не проходив лікування, хто не знає цих засобів".
Для всіх них, додав він, найбільш доцільним є те, щоб вони могли отримати доступ до онлайн-підтримки, яка є в даний час доступною, щоб розпочати лікування та доглядати за собою якнайкраще в розпал цієї пандемії, і що ставить їх у ситуацію вразливого населення.
«Дуже важливо усвідомити лікування людей із ожирінням, звертатися до них шанобливо і гідно, а також перестати змушувати їх відчувати, що це їх вина, і що лише припинивши їжу це буде вирішено, бо це стигматизація ожиріння, єдине, що воно робить - це піддавати їх більшому ризику і, якщо можливо, піддавати їм якомога менше виходу на вулицю », - рекомендує він.