Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

інтернет-магазин
THE кабачки повинні бути включені в будь-яку дієту, як дуже легко засвоюваний, низькокалорійний овоч. Омлет з кабачків смачний із салатом, сніданком або навіть обідом із ситним овочем.!

Інгредієнти (це буде непогана угода):

1 склянка вівсяних пластівців
1 склянка дрібного борошна
1 середній кабачок, тертий
хв. 3-4 часник, посипаний
сіль - за смаком
У мене 1 пучок петрушки
1/2 дл 100% оливкової олії першого віджиму
води стільки, скільки ви поглинете

Підготовка:

Очистіть кабачки від шкірки і натріть їх на гарбузі. Борошно, олія, сіль, вода та кабачки змішуються, утворюючи густе тісто для млинців. Додайте часник і подрібнену петрушку.
Кераміка без олії v. ложкою тіста в тефлонову піч і випікати з обох боків.

ПОРАДА 1: Ви також можете отримати вівсяне борошно, подрібнивши дрібнозернистий овес на кавомолці. 🙂

ПОРАДА 2: Приготуйте заправку з (овочевого) йогурту та зелених спецій, можна додати часник за смаком.

Джерело: блог Dankóné R. Magdolna

Ми отримали Ваше повідомлення. Наш колега відповість на вашу електронну адресу протягом 24 годин, крім вихідних та святкових днів. У таких випадках ми відповімо вам у перший робочий день.