Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

У світі тисячі дієт, ось ще одна! Звичайно, скептики обов’язково помахають рукою, і це все неймовірно, але спробувати варто. Крім обіцяного, мед навіть здоровий, і тому ми нічого не втрачаємо, якщо їсти його ложкою щовечора регулярно.

меду
THE медова дієта він заснований на принципі, що вживання меду виключає тягу до цукру і спалює здорову їжу навіть під час сну. Теоретично за тиждень ми можемо позбутися більше кілограма без необхідності рахувати калорії або вживати лише здорову для здоров’я їжу.

Майк Макіннес дієтолог, винахідник дієти, виявив хороші наслідки заміни добового цукру в каві, чаї чи інших продуктах медом. За його словами, причина ожиріння часто полягає в тому, що ми споживаємо занадто багато цукру.

Мозок надсилає сигнали, коли тіло підкреслює, що йому потрібен цукор, і в такому випадку ми починаємо їсти шоколад, печиво або просто починаємо пити солодкі безалкогольні напої. Для цього мед корисний для забезпечення організму достатньою кількістю здорового цукру.