Ви побачите тут, що 2000 року буде мало.
Завжди кажуть, що здоровим є споживання 2000 калорій на день, але навіть якщо ми цього не усвідомлюємо, ми, як правило, перевищуємо цей показник, тим більше, що не так просто підрахувати, скільки калорій знаходиться в стравах, які є на стіл або те, що ми їмо щоразу, коли голодні.
Ось чому веб-сайт Business Insider зробив серію фотографій, на яких показано, як є порції їжі в різних закладах швидкого харчування, що відповідає приблизно 2000 калоріям, необхідним на день. Ви побачите тут, що 2000 року буде мало.
Starbucks: 2030 калорій
Макдональдс: 2010 калорій
Хліб Панера: 2160 калорій
Метро: 2010 калорій
Shake Shack: 2200 калорій
KFC: 2940 калорій
Чик-фі-а: 2070 калорій
Taco Bell: 2080 калорій
Burger King: 2990 калорій