Сьогодні я представляю вам цей смачний рецепт низькокалорійного яблучно-овочевого салату, який пропонує інший варіант смаку та включення фруктів та овочів у ваш щоденний раціон.
Інгредієнти:
3 яблука
250 грам моркви
1 авокадо
1 огірок
Сіль і перець, щіпка
оливкова олія і лимонний сік, за смаком
здобний салат, за смаком
підготовка:
Очистіть і наріжте яблука тонкими скибочками, авокадо очистіть від шкірки, видаліть кісточку і наріжте скибочками. Потім натріть моркву, огірок очистіть від шкірки і наріжте скибочками.
Приготуйте велику страву і розкладіть скибочки яблук по краю, а скибочки авокадо зверху. У центр страви висипте натерту моркву та скибочки огірка. Нарешті, додайте трохи здобного салату, нарізаного дрібними соломками жульєна, і приправте щіпкою солі, перцю та полийте оливковою олією та лимонним соком. Перемішайте і готові до смаку.