Сауна - ідеальна регенерація після важкого дня, проведеного в обіймах гри. Якщо ви втомилися від катання на лижах або піших прогулянок, ви гарантовано розслабитесь у оздоровчому центрі Riverside.
Позитивні ефекти сауни:
Фінська сауна
Процедура сауни у фінській сауні:
- Не рухайтеся повним стеблем, але не голодні або після великих фізичних навантажень
- Перед милом вимити з милом і висушити
- Тримайте ноги на одній висоті з тілом і головою
- Зачекайте, поки ви справді спітнієте (приблизно 10-20 хвилин)
- Дихайте носом, коли це дихання дме, закрийте ніс і рот долонями
- Сядьте до кінця сауни, ви також можете помасажувати шкіру щіткою або щіткою.
- Після сауни спочатку прийміть душ, а потім різко остудіть. Не охолоджуйте більше 2 хвилин.
- Повторіть весь процес принаймні 3 рази, додайте рідини та відпочиньте не менше 30 хвилин після сауни.
Інфра-сауна
Інфра-сауна також підходить для:
- Кардіологічні пацієнти
- Астматика
- Люди з високим кров'яним тиском
- Алергія
- Діти
Процедура сауни в інфрачервоній сауні:
Прибережна
Проживання в комфортабельних, нещодавно відремонтованих апартаментах, розташованих на вершині Чопок біля гірськолижного курорту Ясна та Демановські печери €.