Призначений для схуднення, зменшення показників або зменшення відсотка жиру, що складається з 10 або 5 різноманітних та смачних страв.
Якщо альтернативи не відповідають вашим потребам, ви можете вибрати окремі продукти в нашій категорії обіду та вечері.
Призначений для схуднення, зменшення показників або зменшення відсотка жиру, що складається з 10 або 5 різноманітних та смачних страв.
Обмін хлору на блюдо: 1 вуглевод, 3 білки та 2 овочі.
Загальна калорійність страви 330
Меню цього тижня
| Куряча грудка в соусі зі шпинату, білий рис і зелена квасоля з обсмаженими помідорами з часником |
| Курячі тако, обсмажені з чилі та цибулею, сиром та піко де галло |
| Чаша TiCO (рис, боби, яловичий фарш, пасерований чилі та цибуля, помідори черрі, солодка кукурудза) заправка з кінзою з лимона |
| Ніжна квасоля зі шматочками свинини, картоплі, моркви, шайот) |
| Риба та чіпси з татарським соусом та салатом (риба в паніровці, з картопляними і солодкими картопляними чіпсами та татарським соусом) |
10 прийомів їжі на тиждень, 5 прийомів їжі на тиждень
Традиційні (без змін), без свинини, без морепродуктів, без яловичини